การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

สัญญาณที่ควร ระวัง

การพนันติดหรือการพนันที่เป็นปัญหาอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยไม่แบ่งแยกอาชีพ รายได้ หรือภูมิหลัง สัญญาณเหล่านี้อาจค่อยๆ ปรากฏขึ้นโดยที่ตัวเองไม่รู้ตัว การรู้จักสัญญาณเตือนเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ คือกุญแจสำคัญในการขอความช่วยเหลือได้ทันเวลา

• ใช้เวลาและเงินกับการพนันมากกว่าที่ตั้งใจไว้ และไม่สามารถหยุดได้แม้จะพยายามแล้ว
• กู้ยืมเงิน ขายทรัพย์สิน หรือใช้เงินที่จำเป็นสำหรับค่าใช้จ่ายประจำวันมาเล่นพนัน
• โกหกครอบครัวหรือคนรอบข้างเกี่ยวกับพฤติกรรมการพนันหรือจำนวนเงินที่เสียไป
• รู้สึกหงุดหวิด กระวนกระวาย หรือหดหู่เมื่อไม่ได้เล่นพนัน
• เล่นพนันเพื่อหนีปัญหา ความเครียด ความเศร้า หรือความรู้สึกด้านลบอื่นๆ
• พยายาม "ตามเงินคืน" โดยการเพิ่มเดิมพันหลังจากแพ้ ซึ่งมักนำไปสู่การสูญเสียมากขึ้น
• ละเลยหน้าที่การงาน ครอบครัว หรือสุขภาพเพราะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการพนัน
• ต้องเพิ่มจำนวนเงินเดิมพันเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิม (ภาวะทนต่อการกระตุ้น)